ママチャリはトルクをかけないで走るしかない。

ママチャリはトルクをかけないで走るしかない。



ただでさえいじょうな重さなのにさらに、力を入れてはいけないということがわかった

だから、電動なんだろう。電動以外にこれをみたすものはない。
でも、電動じゃ運動にならない？

か？


大違いだ。


軽い負荷でずーっと走る方がかなりいい。毎日、



で、でんどうで十分に驚異的な体力を維持し続けていることが可能だ。

ジョギングじゃ無理だウォーキングも無理。

たしかに、、、

本当に凄いなという人がいる。


ということはママチャリでゆっくりトルクを掛けずに走るのが健康長寿の秘訣というのか、

とりあえず、クロスバイクではあるが、驚異的な健康UP能力を得た



たしかにすごい。

なにが？っていうと、なにが、だが、
いい。
たとえば、

１年２年載っているだけで、それまでの１０年くらいのほぼ無運動状態はクリアできる。


という気がする。

これは、



週末にジムへ行き、エアロバイクをこぐ、


家でエアロバイクをコグ、


コレよりも遥かにいい。



だいたい、



週末事務は何もしないのと同じだと思った。無駄な努力。


街歩き、これも不快で糖分過多になる


エアロバイクを自宅で毎日？？


これは、１０分の外でチャリをコグのと比べると、１時間のエアロバイクが同じくらいの効果。



だから、つまりは、こけない、乗れる、いつでも、雪道チャリが最凶。


ファットバイク、ビーチクルーザーぽいのがじつは一番、運動能力に効果的かもしれない。






たぶん、４Hくらいメンテして肩こりがひどくなって、最悪の状態になったが


それをクリアするのに、そのママチャリを外で乗ると、３０ｍでクリアできる気がする。






仕方がないストレスとかもクリアできる。




４Hの身体的ストレス＋ストレスがあっても、３０ｍだろう、


通常、ワークであれば、１５ｍも乗れば十分だろう。


つまり、駅まで２ｋｍ位ある人は、毎日がチャリでストレス解決できるわけだ。



すごくないか、通勤していて、チャリ通っていわないだろ、駅までチャリは。。


普通だし、だれもチャリ通勤しとかいうばか外車とかいうことなく、駅までチャリだめなんですか・っていうことだ


だが、ビール会社であるところは、ダメだという。

チャリも禁止ですか・


って、車は持っていないほうがいいといわれ、チャリもダメですよっていわれた。

歩きはっていったら、歩いてもだめだといわれた。ばかだろう。

だから、経営危機になるんだよ。


っておもう、こんど本気で酒を規制するらしい

あたりまえだろ、

飲み過ぎが悪いっていうか、

飲む行為がだめだつうの。



まあ、せいかいにきらわれたのか、ビール業界、どうした？


いや、


チャリ乗れってことか、


ビール会社に居たら、偉くなるには肝臓とかを提供して、内臓はほぼ、定年までに破壊する気じゃないとな。。



チャリで健康とはおお違いか。